Artigo
10/09/2025

Setembro Amarelo: O Compliance que Habita em Mim

Reflete sobre a importância do cuidado com a saúde mental no contexto do compliance durante o Setembro Amarelo.

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Setembro não é apenas mais um mês no calendário. Ele chega sempre com uma lembrança quase silenciosa: a de que a vida é delicada demais para ser vivida no piloto automático. É o mês em que as fitas amarelas nos olham e nos dizem, sem dizer, que precisamos cuidar de nós mesmos.

Na minha rotina de Head of Audit & Compliance Officer, essa lembrança ecoa fundo. Porque se existe um trabalho que exige firmeza por fora e resistência por dentro, é esse. Passo o dia entre gestão de times, reuniões com a alta administração e demais áreas, relatórios, auditorias, reuniões tensas, cruzando dados e investigando sinais que ninguém mais percebe. De fora, pode parecer técnica, método, norma. Mas quem vive por dentro sabe: é silêncio. O silêncio de enxergar riscos, desvios, fragilidades e carregar segredos que ainda não podem ser ditos. É o silêncio de segurar a própria ansiedade enquanto todos esperam respostas rápidas e seguras.

E o silêncio pesa. Pesa mais do que os prazos impossíveis, mais do que a caixa de e-mails transbordando. Pesa como um segredo que não cabe no peito. E, no fundo, mesmo com a armadura da objetividade, continuo sendo humano — vulnerável, cansado, às vezes à beira da exaustão.

Setembro Amarelo me faz lembrar disso. Me faz lembrar que, entre uma investigação e outra, existe alguém que sente. Que se pergunta se está realmente fazendo diferença. Que também precisa de pausa, de cuidado, de um pouco de vida para além dos controles, riscos e normas.

Falar de saúde mental nunca foi simples. Mas é necessário. Porque por trás de tantos profissionais aparentemente fortes existem histórias que não aparecem em relatórios. Histórias de quem sorri durante o expediente e chora no carro a caminho de casa. De quem parece feito de aço, mas é só carne e osso tentando resistir.

E resistir, às vezes, significa admitir fraqueza. Significa pedir ajuda. Significa entender que até os sistemas mais bem desenhados precisam de válvulas de escape. Nós também.

No fim, o maior compromisso de compliance que eu posso assumir é com a minha própria vida. Que este Setembro Amarelo seja esse lembrete íntimo: não precisamos ser máquinas de detectar riscos. Podemos ser humanos que respiram, descansam, amam. E que se permitem, mesmo em meio ao caos, continuar.

As opiniões dos autores convidados da nossa comunidade são independentes e não necessariamente representam a opinião da Okai.

Perguntas e respostas

O que é Setembro Amarelo?
Setembro Amarelo é uma campanha anual de conscientização sobre saúde mental e prevenção ao suicídio realizada no Brasil durante todo o mês de setembro. Fitas amarelas funcionam como símbolo visual do movimento, lembrando a importância de falar sobre o tema e de buscar ajuda quando necessário.
Qual é a relação entre saúde mental e o trabalho de auditoria e compliance?
Funções de Audit & Compliance exigem análise constante de riscos, investigação de fraudes e tomada de decisões sob alta pressão. Esse ambiente pode gerar ansiedade, sensação de isolamento profissional e fadiga emocional, o que torna essencial adotar práticas de cuidado com a saúde mental.
Por que o silêncio pode ser citado como parte do trabalho de compliance?
Auditores e profissionais de compliance lidam com informações confidenciais e potenciais irregularidades que não podem ser divulgadas prematuramente. Esse silêncio profissional é necessário para proteger a integridade das investigações, mas pode se tornar um fardo emocional, pois o colaborador carrega segredos e responsabilidades sem poder compartilhá-los livremente.
O que significa ‘armadura da objetividade’ no contexto corporativo?
‘Armadura da objetividade’ descreve a postura de distanciamento emocional adotada para analisar fatos de forma imparcial. Embora útil para garantir decisões técnicas, essa barreira pode esconder ou postergar necessidades pessoais de apoio, aumentando o risco de exaustão.
Como a vulnerabilidade pode ser vista como parte da resiliência profissional?
Reconhecer vulnerabilidades permite identificar limites pessoais e buscar ajuda antes que a pressão resulte em burnout ou problemas mais graves. Admitir fragilidade é um passo estratégico para manter desempenho sustentável e vida saudável a longo prazo.
O que são ‘válvulas de escape’ para profissionais sob alta pressão?
Válvulas de escape são atividades ou recursos que aliviam o estresse acumulado, como pausas regulares, exercícios físicos, terapia, hobbies ou conversas de apoio. Assim como sistemas de controle precisam de mecanismos de alívio, pessoas também necessitam desses espaços para evitar sobrecarga.
Por que pedir ajuda é importante em ambientes de alta exigência?
Pedir ajuda previne o isolamento e permite distribuir responsabilidades, além de acessar suporte psicológico ou organizacional. Esse ato reduz riscos de erros causados por fadiga e reforça uma cultura corporativa de cuidado.
Qual compromisso de compliance pode ser assumido com a própria vida?
Assumir um compromisso de compliance pessoal significa priorizar saúde mental, estabelecer limites e garantir que o profissional também cumpra normas de bem-estar. Ao zelar por si mesmo, o colaborador reforça a ética e a sustentabilidade de suas entregas.

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